Trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian

♠ Posted by thanhhungtk

Bên cạnh việc ứng dụng các công nghệ hiện đại vào trong điều trị nám da thì rất nhiều chị em vẫn lựa chọn cho mình những cách làm đẹp an toàn, chi phí thấp, dễ thực hiện khi sử dụng nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên. Vậy đâu là những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian được đánh giá cao?

1. Nguyên nhân hình thành nám da

Trước khi tìm hiểu về cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian, bạn cần hiểu rõ nám hình thành từ đâu. Cơ chế điều trị nám là gì, nắm rõ được nguyên lý này sẽ giúp bạn biết cách áp dụng những cách trị nám da mặt hiệu quả, an toàn và ít tốn kém nhất.

Melanin còn được biết đến sắc tố quyết định màu da, hay chính là nguyên nhân hình thành nên nám da trên mặt. Khi lượng melanin tăng sinh nhiều, chúng sẽ tập trung tại 1 số vùng trên gương mặt từ đó gây nên hiện tượng nám, thâm sạm. Vị trí xuất hiện nám nhiều nhất thường là vùng gò má.

Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân dẫn tới nám có thể kể đến như:

• Nám do di truyền
• Sự thay đổi nội tố trong khi mang thai hoặc mãn kinh
• Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
• Lạm dụng mỹ phẩm quá mức
• Thiếu ngủ, thức khuya, stress
• Tác nhân đến từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm,...

Đây được coi là những nguyên nhân chính hình thành nên nám vùng da mặt.

2. Những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian

Để trị nám da tại nhà bằng những phương pháp dân gian, bạn có thể tham khảo một số cách sau:

2.1 Trị nám da mặt bằng cà chua

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, thành phần vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, chất sắt có trong cà chua vốn rất hiệu quả trong chăm sóc da hàng ngày. Hàm lượng vitamin C giúp làm mờ dần các nốt tàn nhang trên mặt giúp da được trắng sáng từ từ.

Cách sử dụng cà chua trị nám da đó là bạn có thể thái cà chua thành các khoanh tròn và đắp trực tiếp nên mặt trong thời gian 15 phút. 1 Tuần nên thực hiện 3 buổi để thấy được hiệu quả tích cực hơn. Hoặc cũng có thể ép cà chua lấy nước rồi dùng bông thấm nước cốt thoa nên mặt.

Cà chua có chứa nhiều vitamin, rất hiệu quả trong việc trị nám da và chăm sóc da hàng ngày

2.2. Sử dụng nước vo gạo trị nám

Từ xa xưa nước vo gạo đã được biết đến có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm trắng da và trị nám.Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo rồi trộn cùng nha đam, sau đó bôi hỗn hợp này nên da trước khi đi ngủ và nên để qua đêm. Sáng hôm nay bạn rửa mặt sạch nhẹ nhàng và nước ấm là được.

2.3. Trị nám bằng đậu xanh

Trị nám da mặt bằng đậu xanh vốn có phần công phu hơn khi trước tiên bạn cần lấy đậu xanh luộc chín mềm và nghiền nhuyễn cùng chút nước, sau đó đắp lên mặt, đặc biệt những nơi xuất hiện nám và tàn nhang.

Đợi khoảng 15 phút hỗn hợp trên khô lại, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và bắt đầu thực hiện quy trình chăm sóc da bình thường.

2.4 Sữa chua có tác dụng trị nám

Nhờ vào quá trình lên men từ axit lactic nên sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhan, đốm nâu một cách hiệu quả

Để làm đẹp với sữa chua, bạn dùng sữa chua không đường bôi trực tiếp nên da hoặc trộn với yến mạch để trên da trong tầm 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Phương pháp làm đẹp này bạn nên thực hiện 3 lần/ tuần

2.5 Dùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất có lợi cho làn da. Ngoài công dụng trị nám, tàn nhang, sữa ong chúa còn giúp trị mụn, làm mịn và sáng da.

Cách đơn giản để trị nám bằng sữa ong chúa là thoa nên da trong thời gian 15 phút và làm sạch da bằng nước ấm ngay sau đó.

Sữa ong chúa ngoài tác dụng trị nám, tàn nhang còn giúp trị mụn, làm mịn và sáng da

2.6 Trị nám bằng cách xông hơi

Xông hơi ngoài làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn thì phương pháp này cũng giúp thanh lọc làn da mang đến hiệu quả tích cực trong việc điều trị nám, đốm nâu.

Nguyên liệu chuẩn bị cho việc xông hơi da mặt vốn rất đơn giản khi chỉ cần xả, chanh, muối, tía tô, bạn đun sôi, sau đó trùm khăn qua đầu và xông trong thời gian 5 -10 phút là được.

Trên đây được coi là những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên lưu ý, những cách này tuy có giá thành rẻ, tiết kiệm thời gian và có thể tự thực hiện tại nhà nhưng chúng cũng tồn tại một số hạn chế như:

• Hiệu quả trị nám bằng phương pháp này thường chậm và cần rất nhiều thời gian cũng như sự kiên trì.
• Đối với tình trạng nám sâu thì phương pháp này gần như không mấy hiệu quả.
• Trị nám bằng cách tự nhiên đôi khi không điều trị được triệt để và có thể khiến nám dễ quay trở lại nếu bạn không bảo vệ da kỹ.

Vì thế, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian.

Read More

Bệnh nám da mặt ở nam giới: nguyên nhân và cách khắc phục

♠ Posted by thanhhungtk

Có nhiều nghiên cứu về nám da cho thấy tỷ lệ nữ giới bị nám nhiều hơn nam, theo thống kê có khoảng 15 – 20% nam giới bị nám da. Mặc dù, bệnh nám da mặt ở nam giới và nữ giới có biểu hiện giống nhau tuy nhiên vẫn có những điểm khác biệt nhất định về nguyên nhân bị nám da mặt ở nam giới và cách điều trị. Trong bài này chúng tôi muốn chia sẻ cho bạn các thông tin liên quan đến nám da mặt ở nam giới, cùng theo dõi nhé!

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh nám da mặt ở nam giới

Mục lục bài viết [Hiển thị]

Nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới

Nám là một tình trạng da không đều màu, xuất hiện các mảng màu sẫm trên da do sự sản sinh quá phát của hắc sắc tố melanin dưới đáy da. Nguyên nhân gây bệnh nám da mặt ở nam giới không phải do một yếu tố mà là nhiều yếu tố hình thành nên và nguyên nhân nám da mặt ở nam giới phổ biến nhất là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết.

Bên cạnh đó, người ta thấy rằng tình trạng nám da ở nam giới phổ biến hơn ở những người có làn da sẫm màu gốc Á, Phi và Mỹ. Tỷ lệ nám da ở nam giới đang dần tăng lên tại Ấn độ, nguyên nhân có thể do nước da của họ sẫm màu hơn và khí hậu nhiệt đới của nước này. Một số yếu tố nguy cơ làm tăng tình trạng nám da ở nam giới đó là:

Nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Thực tế phần lớn nam giới thường không chú trọng đến việc bảo vệ làn da. Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ là nguyên nhân phổ biến dẫn tới nám da.

Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời xuyên qua lớp thượng bì gây biến đổi cấu trúc da, làm tăng sinh và hoạt động của tế bào hắc tố gây ra chứng tăng sắc tố, kích hoạt sản sinh sắc tố melanin. Khi hắc tố melanin hình thành quá nhiều sẽ tích tụ dưới da, hình thành các mảng nám.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da mặt

Bệnh nám da mặt ở nam giới do yếu tối di truyền

Bệnh nám da mặt ở nam giới cũng có thể mắc phải do nguyên nhân di truyền tuy nhiên chưa có nghiên cứu nào về mối liên quan gen với nám da.

Tuổi tác sinh học

Theo thời gian, nhất là sau 25 năm tuổi, tình trạng lão hóa da sẽ ngày càng xuất hiện rõ. Tế bào sản xuất melanin giảm nhưng những tế bào còn lại tăng kích thước và sự phân bố của chúng trở nên tập trung hơn tại một vùng trên da.

Rối loạn nội tiết cơ thể

Có một vài nghiên cứu ghi nhận những người đàn ông ở Ấn Độ bị nám da sở hữu nồng độ hormone testosterone thấp. Trong đó có một nghiên cứu đánh giá nội tiết tố ở nhóm nam giới bị nám da cho thấy testosterone thấp chiếm khoảng 9,7% và LH tăng.

Nội tiết tố thay đổi làm kích thích sản sinh ra các hắc tố melanin từ đó hình thành nên nám da ở nam giới.

Nám da do ảnh hưởng bởi sử dụng thuốc

Đã có nghiên cứu chứng minh việc sử dụng thuốc nội tiết là một trong những yếu tố gây nám da. Sản phẩm chứa chất Finasteride làm tăng hormone testosterone dẫn đến việc hình thành sắc tố nám.

Tác hại khi dùng chất kích thích khiến da bị nám

Nam giới thường có xu hướng sử dụng chất kích thích nói chung; rượu bia, thuốc lá nói riêng. Những thứ này khiến chức năng gan suy giảm, dẫn tới cơ chế đào thải độc tố ra khỏi cơ thể bị trì trệ. Độc tố tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều và lưu trữ ở cả dưới da, khiến làn da yếu dần và dễ bị tác động xấu từ môi trường xung quanh hình thành các mảng nám ở nam giới.

Sử dụng chất kích thích dẫn đến tình trạng nám da mặt ở nam giới

Cạo râu không đúng cách dẫn đến tình trạng nám da mặt

Sử dụng dao cạo hoặc không dùng kem bôi khi cạo râu sẽ khiến da mặt bị tổn thương. Lúc này da trở nên mỏng và yếu đi nên rất dễ bị nám tấn công.

Cách điều trị bệnh nám da mặt ở nam giới phổ biến

Có rất nhiều phương pháp để điều trị bệnh nám da mặt ở nam giới tuy nhiên thì hiệu quả của mỗi phương pháp lại khác nhau. Dưới đây là một số cách trị nám da mặt ở nam giới mà bạn có thể tham khảo

Phương pháp trị nám bằng công nghệ cao

Hiện nay, phương pháp điều trị nám da bằng ánh sáng laser, kim cương, sóng siêu âm, lăn kim,… dần trở nên phổ biến vì hiệu quả khá nhanh. Tuy nhiên trị nám bằng công nghệ cao không hề rẻ và nó cũng không thể loại bỏ được chân nám mà còn để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn như làm khô da, tổn thương bề mặt da thậm chí làm tăng sắc tố da sau khi điều trị.

Điều trị nám da cho nam giới bằng nguyên liệu thiên nhiên

Có nhiều thông tin cho rằng sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp có thể điều trị nám nhưng sự thật không phải vậy. Việc đắp mặt nạ nghệ và mật ong hay khoai tây và sữa chua không đường thường mang lại công dụng dưỡng da nhiều hơn là điều trị.

Sử dụng thuốc trị nám da mặt cho nam giới

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc trị nám da mặt cho nam giới khác nhau. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng phù hợp với tình trạng nám da của mỗi người, và không phải mọi loại thuốc đều có khả năng trị sạch nám da mặt được.

Theo các chuyên gia đầu ngành da liễu, để có thể lựa chọn loại thuốc trị bệnh nám da mặt ở nam giới an toàn tại nhà đảm bảo chất lượng và hiệu quả thì mọi người nên căn cứ vào các tiêu chí sau:

• Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, cụ thể
• Thương hiệu nổi tiếng trên thị trường, có đánh giá tốt và được nhiều người tin tưởng sử dụng
• Thành phần thuốc an toàn với da, nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên

Dựa vào các tiêu chí nêu trên, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cho mình loại thuốc điều trị nám da mặt hiệu quả, an toàn và chất lượng.

Xóa mờ nám bằng mỹ phẩm

Cách điều trị bệnh nám da mặt ở nam giới này sở hữu khá nhiều ưu điểm điển hình như nhanh gọn, tiện dụng, tác dụng nhanh hơn tự nhiên, giá thành rẻ hơn liệu pháp công nghệ cao. Có thể nói đây là một trong những giải pháp phù hợp với cuộc sống hiện đại, được nhiều người lựa chọn.

Có một vài tiêu chí giúp bạn có thể chọn được loại kem trị nám da mặt cho nam giới mang lại hiệu quả cao mà không gây tổn thương da như sau:

• Tránh xa các loại kem trị nám có chứa thành phần lột, tẩy và khiến cho da dễ bị bào mòn
• Bỏ qua các sản phẩm kém chất lượng, không có xuất xứ rõ ràng, hàng giả hàng nhái
• Lựa chọn sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng được nhiều người sử dụng và có phản hồi tốt.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm tinh chất xóa mờ thâm nám Clinical Discoloration Repair Serum của chúng tôi. Sản phẩm chứa Tranexamic acid nồng độ 3% – thành phần trị nám tiêu chuẩn vàng được FDA công nhận. Ngoài ra còn chứa thêm hai thành phần khác là Bakuchiol và Niacinamide. Gấp 3 sức mạnh làm sáng da hoàn hảo với Clinical Discoloration Repair Serum.

Clinical Discoloration Repair Serum trị nám da mặt hiệu quả

+ Những ưu điểm nổi trội của sản phẩm:

An toàn, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da nhờ công thức thành phần lành tính

Tinh chất bôi trên da thẩm thấu nhanh không gây bết dính, bóng nhờn

Sản phẩm hoàn toàn được sử dụng tại nhà một cách dễ dàng

Khảo sát trên 42 khách hàng sau 8 tuần sử dụng sản phẩm

+ 88% khách hàng sử dụng đồng ý da bớt xỉn màu hơn*

+ 86% khách hàng sử dụng đồng ý da trở nên sáng và đều màu hơn*

+ 85% khách hàng sử dụng đồng ý các vết thâm sau mụn mờ hơn*

Ngoài da để làm mờ nám hiệu quả các đấng mày râu cần và nên chủ động bảo vệ da khi ra nắng, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt, thay đổi cách chăm sóc da.

Read More

Những nguyên nhân gây nên tình trạng da mặt bị nám, sạm đen

♠ Posted by thanhhungtk

Không ít các chị em đang khá đau đầu không biết phải làm sao để có thể giải quyết được tình trạng nám, sạm đen trên da mặt của mình. Mặc dù những vết nám hay tàn nhang này không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Nhưng lại khiến vẻ ngoài của chị em trở nên xấu xí. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin về các nguyên nhân gây ra nám, sạm đen mà bạn nên tránh xa.

Nám da là gì?

Bạn hiểu gì về nám da?

Do nhiều tác động bên ngoài lẫn bên trong cơ thể mà trên da mặt xuất hiện các đốm tròn nhỏ hoặc các vùng da sậm màu; tùy loại da và tình trạng hiện tại mà nám sẽ biểu hiện màu vàng nhạt, màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm. Nám da sẽ ngày càng lan rộng ra và sậm màu hơn; phụ nữ sau sinh và người ngoài tuổi 30 là đối tượng bị nám da nhiều nhất.

Tuy nhiên với tác động của môi trường sống hiện tại, nám da có xu hướng trẻ hóa và khó kiểm soát nếu chủ nhân của làn da đó không tìm được giải pháp phù hợp. Ngoài ra, không chỉ phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng bị nám da mặt.

Dấu hiệu của nám da mặt tương đối dễ nhận biết. Da bắt đầu bị nám sẽ xuất hiện các đốm sẫm màu trên hai bên má, thường được gọi là nám má. Nám đôi khi có màu vàng hoặc nâu và sẽ có ranh giới rõ ràng với tone màu da thật của bạn nên rất dễ nhận diện.

Nám da thường rất dễ bị nhầm lẫn với tàn nhang. Có thể hiểu rằng tàn nhang là những đốm nâu hoặc đen, kích thước nhỏ và không giới hạn vùng da mà chúng xuất hiện. Tàn nhang thường xuất hiện tại các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời như mặt, vai, lưng, cổ, bắp tay…Tàn nhang sẽ phát triển mạnh vào mùa hè, nhạt dần hoặc biến mất vào mùa đông; và thường gặp ở những ai có làn da trắng và mỏng yếu.

Tàn nhang và nám da có biểu hiện khác nhau.

Tình trạng nám da, sạm đen báo hiệu điều gì trên làn da của bạn?

Theo các chuyên gia da liễu thì tình trạng tàn nhang là những đốm nâu, sạm da. Thường gặp ở người có làn da trắng, mỏng mịn. Tuổi càng cao các đốm tàn nhang và vết nám càng sẫm màu hơn.

Còn nám da chính là biểu hiện của tình trạng sắc tố melanin. Bị kích thích tăng sản sinh quá mức, tích tụ và phân bố không đồng đều trên da. Khiến da xuất hiện những vùng sậm màu bất thường.

Nếu như bạn gặp phải tình trạng nám, tàn nhang chính là những biểu hiện chứng tỏ làn da của bạn đang trở nên yếu dần và tổn thương.

Nám, tàn nhang chính là những biểu hiện chứng tỏ làn da của bạn đang trở nên yếu dần và tổn thương

Làm thế nào để bác sĩ da liễu chẩn đoán nám da?

Bác sĩ da liễu có thể chẩn đoán hầu hết bệnh nhân bằng cách nhìn vào da của họ. Để xem nám thâm nhập sâu vào da như thế nào. Bác sĩ da liễu có thể nhìn vào làn da của bạn dưới một thiết bị gọi là đèn Wood.

Đôi khi nám có thể trông khá giống như một vài vấn đề khác trên da. Để xác định chính xác đó là nám da. Bác sĩ da liễu của bạn có thể cần phải loại bỏ một chút da nhỏ. Quá trình này được gọi là lấy sinh thiết da. Một bác sĩ da liễu có thể thực hiện lấy sinh thiết da an toàn và nhanh chóng ngay tại phòng khám của mình.

Nguyên nhân khiến làn da bị nám, tàn nhang do di truyền

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nám, tàn nhang. Mà bạn khó có thể kiểm soát nhất đó chính là do di truyền. Các chuyên gia da liễu cho rằng tình trạng tàn nhang và nám da có thể do di truyền từ nhiều thế hệ trước. Với những trường hợp này. Các phương pháp điều trị thông thường sẽ không mang lại hiệu quả cao. Chính vì vậy, bạn cần đến sự hỗ trợ chuyên sâu của các chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để tìm được biện pháp phù hợp.

Thường xuyên làm việc với máy tính

Nhóm đối tượng dân văn phòng chính là một trong những nhóm đối tượng có nguy cơ dễ bị nám và tàn nhang nhiều nhất. Do thường xuyên tiếp xúc với bức xạ máy tính. Những chị em văn phòng phải luôn thật cẩn trọng khi làm việc với máy tính. Bởi vì tia bức xạ từ màn hình máy tính có thể tác động trực tiếp lên da. Khiến làn da ngày càng sạm đen, xuất hiện nám và tàn nhang nhiều hơn. Các tia bức xạ này là nguyên nhân chính phá vỡ cấu trúc collagen khiến da mặt bị tổn thương, lão hóa nhanh. Ngoài ra, nó còn làm cho làn da mất đi khả năng tự bảo vệ khi bị ánh nắng mặt trời chiếu vào.

Nguyên nhân do bạn thường xuyên làm việc với máy tính

Thường xuyên mất ngủ, thức khuya

Bạn có biết, giấc ngủ có một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Giấc ngủ không đảm bảo sẽ khiến cơ thể bị căng thẳng. Và kích thích hormone tiết ra melanin làm đậm màu gây nám da và tàn nhang. Ngoài ra, việc mất ngủ hay thức khuya còn khiến làn da trở nên khô, sần sùi và thâm nám tăng nhanh chóng.

Để cải thiện tình trạng này, chị em hãy dành thời gian để ngủ sớm, ngủ đủ giấc hàng đêm. Bên cạnh đó, việc sử dụng chất kích thích như hút thuốc, uống cà phê,… Cũng làm cơ thể hưng phấn và gây mất ngủ trầm trọng.

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời luôn là “kẻ thù” số 1 đối với sức khỏe làn da của chúng ta. Tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời không chỉ phá vỡ cấu trúc da. Khiến da bị bong tróc mà còn sản sinh thêm melanin. Melanin nhiều sẽ tạo nên những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, nám và tàn nhang,… Ngoài ra, tia UV còn kích thích sự phát triển của các gốc tự do, gây ung thư da. Do đó, chị em phải luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường để bảo vệ làn da một cách tuyệt đối. Không những vậy, nếu như làn da của chị em không được bảo vệ toàn diện. Bởi ánh nắng mặt trời sẽ làm sản sinh thêm melanin. Gây nên tình trạng nám và tàn nhang trên da mặt

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang

Rối loạn nội tiết tố

Chị em phụ nữ nếu như đang gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố. Sẽ phải đối mặt với rất nhiều những vấn đề về sức khỏe. Và một trong số những vấn đề đó chính là tàn nhang và nám da. Hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ có kinh nguyệt không đều. Người sử dụng thuốc tránh thai hoặc đang mang thai. Việc thay đổi hormone đột ngột sẽ kích thích đến estrogen. Sản sinh ra nhiều hắc tố melanin. Những hắc tố này tập trung lại một điểm. Tạo thành những đốm tàn nhang và vết nám trên mặt.

Lạm dụng mỹ phẩm

Thị trường mỹ phẩm tại Việt Nam hiện nay vô cùng đa dạng phong phú. Chị em có thêm rất nhiều sự lựa chọn nhưng bên cạnh đó không phải đơn giản để lựa chọn được những dòng mỹ phẩm chất lượng. Chính những sản phẩm kém chất lượng làm cho da yếu đi, gây nám và tàn nhang. Bên cạnh đó, những loại kem này thường có hàm lượng thủy ngân nhỏ nhưng có thể gây nám và teo da trầm trọng. Giải pháp tốt nhất là chị em phụ nữ hãy ngưng và không sử dụng bất kì một loại sản phẩm làm trắng cấp tốc nào để làn da có thể thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý.

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên sử dụng quá nhiều đồ ngọt, thiếu hoa quả, rau xanh trong thực đơn,… là tác nhân đẩy mạnh quá trình nám da và tàn nhang. Bên cạnh đó, cũng có những loại đồ ăn làm sung huyết trên da khiến các vết nám trở nên trầm trọng hơn như rượu, bia, thuốc lá,…

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, vitamin từ hoa quả, rau xanh cũng là tác nhân chính gây nên nám và tàn nhang cho phụ nữ .

Các loại nám da thường gặp

Có hiểu rõ về tình trạng nám da của mình, phân loại các loại nám bạn mới có thể tìm được phương pháp điều trị nám phù hợp. Như đã nói trên, nám và tàn nhang là hai tình trạng da khác nhau nên có nguyên nhân và cách trị khác nhau.

• Nám da mảng: Chúng biểu hiện bằng các mảng màu lạ, không quá sậm nhưng đủ để bạn nhận biết. Trong trường hợp này da bị nám nhẹ, từng mảng nám không có chân sâu và thường chỉ nằm trên lớp biểu bì ngoài cùng. Nám da mảng xuất hiện bởi các yếu tố khách quan bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khí hậu nóng, môi trường ô nhiễm, sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, có nhiều hóa chất gây ăn mòn, tổn thương da hoặc do dị ứng với một số loại thuốc điều trị bệnh.

Có những loại nám da khác nhau và cách điều trị cũng khác nhau.

• Nám chân sâu: Nám chân sâu sẽ biểu hiện thành các đốm nhỏ tương đối đậm màu, vì thế chúng hay bị nhầm lẫn với tàn nhang và khó đưa ra cách chữa trị phù hợp. Chân nám bám chặt và sâu trong các lớp biểu bì da. Nguyên nhân gây nám da chân sâu có thể do di truyền, sự rối loạn nội tiết tố, sự thay đổi hormone. Loại nám này đặc biệt rất khó trị dứt điểm, khả năng cao nhất là trị hơn 80% đồng thời kết hợp các biện pháp chăm sóc da phù hợp để giữ chúng không bùng phát trở lại.
• Nám da hỗn hợp: Là nám có sự xuất hiện của cả hai loại nám trên. Cách trị nám mặt cần có sự phối hợp của nhiều phương pháp, khá phức tạp, tốn nhiều công sức và thời gian. Trên thực tế nhiều người gặp phải loại nám này, và không ít người trong số đó chọn sai phương pháp nên không hết nám và làn da chịu nhiều tổn hại.

Những cách trị nám da mặt an toàn và hiệu quả

Ngay khi phát hiện da bị nám bạn nên đến ngay bệnh viện da liễu để kiểm tra, thăm khám, lắng nghe lời khuyên từ các bác sĩ da liễu và thực hiện cách chữa trị phù hợp. Riêng đối với nám lâu năm bạn cần áp dụng các biện pháp mạnh, các cách trị nám da mặt lâu năm và kiên trì trong khoảng thời gian tương đối dài mới có được kết quả như mong muốn.

Các cách trị nám hiệu quả bạn có thể áp dụng:

• Sử dụng kem trị nám: Đây là cách trị nám mặt được áp dụng nhiều nhất, không chỉ loại bỏ các đốm nám tàn nhang, mà còn cải thiện làn da trắng hồng, tươi tắn mịn màng và ngày một khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên bạn phải tìm mua các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng trên thị trường, có nguồn gốc xuất xứ, độ review cao; điểm cung cấp đáng tin cậy mới phần nào đảm bảo an toàn và hiệu quả trị nám da.

Nám da là tình trạng về da khó trị dứt điểm, chính vì thế bạn cần có những lựa chọn đúng đắn trong việc điều trị.

• Thoa hoặc uống thuốc trị nám da mặt: Trước khi sử dụng bất kì phương pháp nào bạn nên thăm khám để hiểu rõ tình trạng về da của mình, lắng nghe và làm theo lời khuyên, điều trị theo đơn thuốc của các bác sĩ. Các loại thuốc để trị nám có thể là thuốc viên uống hoặc thuốc bôi.
• Không thể bỏ qua các dòng serum trị nám: Serum thường được sản xuất với chất kem siêu mềm mịn, dễ dàng thẩm thấu cực nhanh vào các lớp da bên trong. Không chỉ giúp loại bỏ thâm nám, tàn nhang mà còn dưỡng ẩm cho da, cung cấp chất dinh dưỡng giúp tế bào phục hồi tái sinh nhanh chóng, làn da trắng sáng, láng mịn rạng rỡ tự nhiên.
• Tìm đến các trung tâm thẩm mỹ – cách trị nám mới xuất hiện: Đối với những làn da bắt đầu bị nám, các đốm nám khá nhạt màu bạn có thể tìm đến các liệu trình thẩm mỹ để trị. Nếu đã xác định chúng không phải là nám chân sâu hoặc hỗn hợp thì phương pháp này hoàn toàn phù hợp.

Các nguyên liệu tự nhiên có chi phí khá thấp, có khả năng giúp trị nám da an toàn; tuy nhiên tốn khá nhiều thời gian thực hiện mới nhận lại kết quả.

• Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên: Trong dân gian thường sử dụng nhiều loại thảo mộc, cây cỏ thiên nhiên để làm thành các công thức trị nám, mờ thâm ngừa sẹo; chẳng hạn như lá trầu không, mật ong với nghệ, khổ qua…

Tuy đảm bảo an toàn cho da nhưng phương pháp này tốn khá nhiều thời gian cho mỗi lần thực hiện. Hơn thế nữa bạn phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian tương đối dài mới thấy được kết quả.

Bên cạnh đó bạn cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc, bảo vệ da tốt hơn:

• Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời: Hãy bảo vệ làn da tối đa cùng với kem chống nắng, kem dưỡng phục hồi da sau khi đi nắng. Nếu bạn e ngại chúng gây cảm giác bết, rít nhờn khó chịu thì sử dụng viên uống chống nắng thuộc các thương hiệu uy tín.
• Thật kĩ càng trong việc lựa chọn mỹ phẩm: Vì nhiều loại mỹ phẩm chứa hóa chất, hương liệu nhân tạo có khả năng gây tổn thương tế bào, thuận lợi cho hắc tố melanin phát triển.
• Có chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh; giàu các dưỡng chất đặc biệt là các loại vitamin A, B12, C, E. Tránh xa các chất kích thích, đồ ăn cay nóng vì sẽ làm tình trạng da thêm trầm trọng.

Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng, giúp tránh khỏi tình trạng nám da.

• Giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan yêu đời: Sắp xếp công việc thật hợp lý, có những khoảng thời gian nghỉ ngời, thư giãn và tham gia thể dục thể thao.

Chú ý đến quy trình chăm sóc da hàng ngày

Bên cạnh đó, chú ý đến quy trình chăm sóc da hàng ngày cũng như sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp nhất như sữa rửa mặt, tẩy trang, serum, kem dưỡng ẩm,…nhằm điều trị và phòng ngừa nám có thể quay trở lại.

Ngoài ra, sử dụng hững sản phẩm trị nám dưỡng trắng uy tín cũng là lựa chọn thông minh để làn da có được dáng vẻ rạng ngời. Tinh chất nhau thai heo Placenta 82X Sakura của Nhật Bản – “võ sĩ samurai” chính là sự lựa chọn chị em có thể cân nhắc để đánh lùi mọi dấu vết thời gian trên làn da của phụ nữ. Các hắc tố melanin chính là thủ phạm chính gây ra tình trạng sạm nám, đốm nâu. Chúng sẽ được giải phóng; mang lại một làn da trắng hồng, căng mịn hơn bao giờ hết.

Đẳng Cấp Phái Đẹp hân hạnh phân phối những dòng sản phẩm trị nám đến từ các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả. Nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về tinh chất nhau thai Placenta 82X Sakura hãy liên hệ ngay để được các chuyên gia tư vấn giải đáp, chia sẻ kỹ hơn dựa trên hiện trạng của bạn.

Với những thông tin trên, hẳn bạn đã biết được các nguyên nhân và phương án trị nám da hiệu quả, an toàn. Chúc bạn có được làn da trắng hồng, khoẻ mạnh và không tì vết.

Read More

Nám da mặt vùng má và những điều cần biết

♠ Posted by thanhhungtk

Nám da mặt không thể điều trị nhanh chóng, mà cần có thời gian để giảm dần vết nám. Do đó, việc vội vã sử dụng các thuốc tẩy trắng và các sản phẩm trị nám bán trên thị trường mà không có hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tình trạng nám trở nên nặng và khó điều trị hơn.

1. Nám da mặt là gì?

Nám da mặt là những đốm tròn nhỏ, thay đổi từ màu vàng đến màu nâu nổi trên vùng mặt gây ảnh đến tính thẩm mỹ. Nám da mặt vùng má thường gặp nhất, ngoài ra bạn còn có thể bị nám ở mũi, trán và cằm.

Bản chất của sự thay đổi màu sắc da này là do các sắc tố melanin phát triển quá mức ở lớp đáy và trung bì. Nám da thường xuất hiện ở những người có làn da trắng, mỏng và mịn. Trị nám da càng sớm càng tốt để tránh vùng nám lan rộng, đậm màu lên, gây khó chữa trị.

2. Phân loại nám da mặt

Nám da mặt được phân làm 3 loại:

• Nám da mặt từng mảng: Nám da từng mảng là loại dễ điều trị nhất do “chân nám” bám nông ở lớp biểu bì của da. Đặc điểm nhận dạng là nám xuất hiện theo từng mảng với màu sắc khá nhạt. Nguyên nhân gây ra nám từng mảng chủ yếu là do tiếp xúc với ánh nắng, ô nhiễm, dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốc ngừa thai, v.v.
• Nám da mặt sâu: Nám da mặt sâu là loại khó điều trị nhất do “chân nám” đã bám sâu vào lớp hạ bì của da. Thông thường, việc điều trị sẽ kéo dài và chỉ chữa dứt điểm được 80% vùng bị nám. Biểu hiện của nám da mặt sâu là vùng da xuất hiện từng đốm nhỏ có màu sẫm. Bệnh xảy ra chủ yếu do di truyền và thay đổi nội tiết tố.
• Nám da mặt hỗn hợp: Hai loại nám trên xuất hiện trên da mặt cùng lúc được gọi là nám da mặt hỗn hợp. Loại nám da này có lộ trình điều trị phức tạp hơn vì cần phải điều trị theo 2 cách ở những vùng khác nhau trên cùng một khuôn mặt.

Nám da mặt sâu là loại khó điều trị nhất

3. Nguyên nhân gây nám da mặt

• Di truyền: Khoảng 50% số người bị nám da mặt có yếu tố di truyền. Do đó, nếu trong gia đình có người bị nám da, thì bạn sẽ có nguy cơ nám da mặt cao hơn.
• Rối loạn melanin: Melanin có vai trò điều chỉnh màu sắc da trên cơ thể. Do đó, khi rối loạn melanin xảy ra, các sắc tố trên da mặt sẽ có sự chênh lệch, khiến màu da không được đều nhau. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nám da mặt.
• Thay đổi nội tiết tố: Việc thay đổi nội tiết tố ở tuổi tiền mãn kinh, dậy thì hoặc sau thai kỳ cũng là yếu tố kích thích tình trạng nám da phát triển. Do đó, nếu sắp bước vào những giai đoạn này, bạn cần sử dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị sớm.
• Biến chứng từ các bệnh lý khác: Các bệnh viêm cổ tử cung, bệnh về gan, sốt rét, giun sán, các bệnh ngoài da, v.v. Đều có thể trở thành yếu tố kích thích tình trạng nám da xuất hiện.

Ngoài ra, nguyên nhân nám da mặt còn do chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài như khói bụi, nắng nóng và tia UV, căng thẳng kéo dài, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý.

4. Cách nhận biết nám da mặt

• Xuất hiện vùng da có màu nâu vàng hoặc đậm trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời như gò má, trán, mũi
• Màu sắc da trên vùng nám không đồng nhất, khi ra nắng vùng nám trở nên đậm màu hơn

Các biểu hiện của nám da mặt có thể dễ bị nhầm lẫn với ung thư và các bệnh ngoài da khác. Vì thế, bạn nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán đúng bệnh.

5. Ngăn ngừa nám da mặt bằng cách nào?

• Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da: Sử dụng đồ áo và kem chống nắng trước khi ra đường để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng nước sạch và các loại mỹ phẩm phù hợp. Đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể.
• Bổ sung vitamin cần thiết: Cung cấp đầy đủ các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12 cho cơ thể kết hợp với uống nhiều nước, hạn chế thức ăn cay và rượu bia. Điều này có thể giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa các rối loạn hormone, từ đó làm giảm nguy cơ bị nám da mặt.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Nhiều người thường sử dụng mỹ phẩm để che vùng da bị nám, tuy nhiên, điều này có thể làm gia tăng tổn thương lên vùng da bị nám. Nếu bạn đang điều trị nám, việc sử dụng mỹ phẩm sẽ làm chậm tiến độ điều trị. Đối với người chưa bị nám thì việc sử dụng các loại mỹ phẩm rẻ tiền, kém chất lượng cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện nám da. Lý do là trong các loại mỹ phẩm này có chứa nhiều hóa chất độc hại mà khi bôi lên có thể gây chết tế bào da, tạo điều kiện cho nám phát triển.
• Tránh căng thẳng, lo âu: Việc căng thẳng và lo âu có thể dẫn đến thức đêm, sử dụng chất kích thích, ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chúng đều không tốt với làn da và có thể thay đổi nội tiết tố làm tăng nguy cơ bị nám da. Vì vậy, bạn nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế các yếu tố kích thích nám da.

Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da để ngăn ngừa nám da mặt

6. Điều trị nám da mặt

Việc điều trị nám không thể nhanh chóng hết ngay, mà cần thời gian kiên trì điều trị. Do nóng vội, nhiều người thường sử dụng các biện pháp làm trắng nhanh để loại bỏ vết nám tạm thời. Tuy nhiên, điều này dễ làm nám da tái phát, thậm chí trầm trọng và khó điều trị hơn. Rất nhiều người đi khám trong tình trạng da mặt đã bị hư hại nghiêm trọng do điều trị sai cách.

Một số biện pháp có thể được sử dụng trong điều trị nám da mặt gồm:

• Điều trị nám da kết hợp: Bạn nên sử dụng nhiều biện pháp khác nhau trong điều trị nám da như ngừng uống thuốc tránh thai, dùng kem chống nắng khi ra ngoài, rửa mặt bằng sữa rửa mặt, nếu da khô dùng thêm kem dưỡng ẩm (không dùng cho da bị mụn trứng cá), sử dụng các loại kem ức chế hình thành melanin như hydroquinone 2-4% (trong khoảng 3 tháng), thuốc có thể gây kích ứng và đỏ da; Axit azelaic có thể được sử dụng lâu dài, an toàn ngay cả trong thời kỳ mang thai, tuy nhiên, thuốc có thể gây kích ứng da; Sử dụng corticosteroid bôi tại chỗ như hydrocortison có thể làm mờ vết nám nhưng dễ bị các phản ứng phụ (teo da, mỏng da).
• Phương pháp lột bỏ sắc tố: Lột da bằng cách sử dụng các loại kem bôi salicylic acid hoặc alpha hydroxy acids bôi tại chỗ. Việc dùng kem chứa retinoids bôi tại chỗ cũng là giải pháp, nhưng gây nhiều phản ứng phụ như viêm da và không được sử dụng trong thai kỳ.
• Phá hủy sắc tố bằng ánh sáng cường độ cao: Thời gian điều trị cho phương pháp này thường kéo dài từ 10-20 tuần. Tuy nhiên, ngay cả với những người có kết quả điều trị tốt thì sắc tố vẫn có thể xuất hiện trở lại khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc do rối loạn nội tiết.
• Cải thiện chế độ ăn uống: Các loại thức ăn cay, rượu bia có thể gây sung huyết trên da, làm các vết nám đậm màu hơn. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng. Bổ sung thêm các thực phẩm giàu các vitamin A, C, E, omega-3, selen để hỗ trợ chống lão hóa da.

Khi phát hiện bị nám, bạn nên đi khám để được bác sĩ da liễu chẩn đoán nguyên nhân và biện pháp điều trị thích hợp. Thuốc điều trị nám trên thị trường nếu tự ý sử dụng thì thường không thực sự mang lại hiệu quả. Vì vậy, tuyệt đối không tự ý mua các sản phẩm trị nám về tự bôi mà chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Bạn cũng cần lưu ý thêm, các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám đều chứa lượng chất tẩy mạnh, mới đầu có thể tạo ra làn da trắng đẹp, nhưng làn da ngày càng mỏng dần khiến dễ bị nám hơn khi ra nắng. Các loại kem có chứa thủy ngân có thể gây teo da, dùng lâu có thể khiến da mặt bị nám vĩnh viễn. Nhiều trường hợp đã bị bám vĩnh viễn do dùng các kem chứa adrenocorticiod. Bạn tuyệt đối không mua các loại mỹ phẩm không ghi thành phần trên nhãn.

Read More

Tổng hợp toàn bộ những kiến thức về nám da bạn cần biết

♠ Posted by thanhhungtk

Nám da (rám má) là một dạng bệnh lý rối loạn tăng sắc tố trên da. Nám có thể xảy ra ở cả hai giới tuy nhiên thường gặp hơn cả là ở nữ giới, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và phụ nữ đang mang thai. Nám có 2 dạng chính: Nám mảng và nám chân sâu hay còn gọi là nám nội tiết. Nám hỗn hợp xuất hiện khi người bệnh mắc đồng thời cả nám chân sâu và nám mảng.

I. Nám da là gì?

Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố da do hắc tố melanin phát triển quá mức ở lớp đáy và trung bì tạo thành hiện tượng hội tụ không đều màu gây ra các đốm tròn nhỏ, sậm màu mất thẩm mỹ trên da.

Nám da thường gặp nhất ở phụ nữ 20 -50 tuổi (phụ nữ trong độ tuổi sinh sản), trong đó nám da ở phụ nữ khi mang thai và nám da sau sinh khá phổ biến. Nam giới ít khi bị nám da hơn nữ giới. Bệnh cũng liên quan đến đến địa lý, chủng tộc, màu da khi mà phụ nữ châu Á, da màu có tỷ lệ nám da cao hơn so với phụ nữ da trắng.

Nám da

II. Nguyên nhân hình thành nám da

Nguyên nhân gây nám da có thể được giải thích do rối loạn sắc tố thứ phát. Điều này có thể đến từ nguyên nhân nội sinh, ngoại sinh hoặc đôi khi là sự kết hợp của cả hai.

1. Nguyên nhân nội sinh

• Do suy giảm nội tiết tố nữ: Khi phụ nữ gặp vấn đề suy giảm nội tiết tố, da bắt đầu khô, tuyến bã nhờn giảm hoạt động. Hai yếu tố này tác động khiến cho da bị nhăn đi và phản xạ của da đối với ánh nắng cũng giảm. Da hấp thụ ánh nắng mặt trời nhiều hơn, làm xuất hiện tình trạng sạm, nám.
• Do hình thành gốc tự do: Trong quá trình chuyển hóa bình thường của cơ thể, gốc tự do luôn luôn được tạo ra. Kèm theo sự tác động từ các yếu tố bên ngoài, sự tích tụ gốc tự do gia tăng sẽ phá hủy màng tế bào, làm cho da nhăn, sạm, nám.
• Lạm dụng mỹ phẩm, chứa nhiều chì, paraben, corticoid: Mỹ phẩm trắng da cấp tốc khiến da mỏng,dễ bị cháy nắng gây nám da, tàn nhang.

Nám da do suy giảm nội tiết tố

2. Nguyên nhân ngoại sinh

• Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da và gián tiếp gây nám da.
• Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc: tình trạng da bị viêm nhiễm do một tổn thương khác, khi đã biểu hiện trên bề mặt da nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những tổn thương nặng hơn như tình trạng nám da
• Dị ứng da tại chỗ: Sử dụng các sản phẩm kem bôi, các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với cơ địa da rất dễ gây nên tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, dị ứng, bong tróc. Nếu không được xử lỹ kịp thời rất dễ dẫn đến tình trạng nám da
• Dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa phù hợp, làn da không được bổ sung chất cần thiết, dẫn đến da khô, nứt nẻ, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.

Ánh nắng mặt trời gây nám da

Bác sĩ tư vấn

1800 4888

III. Triệu chứng của bệnh nám da

1. Nám da có triệu chứng như thế nào?

Rối loạn chuyển hóa sắc tố da thường xuất hiện ở má, trán, mũi. Khi ra nắng nám thường đậm màu hơn. Các vùng da, đặc biệt da mặt có màu nâu vàng, nâu đậm không đồng nhất, xuất hiện thành từng chấm nhỏ hoặc thành từng đám sậm màu. Các vị trí hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay… là các vị trí thường hay bị nám da. Đặc biệt là nám da trên mặt thường đối xứng hai bên.

2. Phân biệt các loại nám da

Nám được chia làm 3 loại phổ biến:

1.1. Nám mảng

Nám mảng được hình thành do các tế bào melanocyte đưa hắc sắc tố melamin lên trên lớp biểu bì vào trong lớp tế bào sừng từ đó gây ra nám mảng. Các hắc sắc tố sẽ ngày càng lan rộng do sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời. Qua thời gian dài nám sẽ lan ra càng rộng và màu cũng đậm hơn.

Nám mảng

Loại nám này nếu không trị sớm sẽ trở nên nặng hơn và khó chữa trị. Nám mảng thường là loại nám phổ biến ở phụ nữ hiện nay, những mảng nám lớn càng ngày càng đậm lên làm cho nhan sắc của nhiều chị em xuống cấp. Gây ảnh hướng lớn đến tâm lý của chị em ảnh hướng công việc và cuộc sống của nhiều người.

1.2. Nám đốm (nám chân sâu)

Nám đốm là loại nám xuất hiện trên da theo từng nốt tròn, có kích thước to bằng đầu đũa. Loại nám này xuất do việc sắc tố melanin tổng hợp ở lớp biểu bì sâu nhất tạo thành chân nám.

Nám chân sâu thường xuất hiện ở những phụ nữ trên 30 hay trong thời kỳ tiền mãn kinh do nguyên nhân chủ yếu là rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

Nám chân sâu

1.3. Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp bao gồm nám mảng và nám chân sâu. Sự xuất hiện loại nám trên da làm cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Và vấn đề thẩm mỹ trên gương mặt cũng trở nên tồi tệ hơn.

Loại nám này nếu điều trị không tốt sẽ làm cho sắc tố melanin hình thành nhiều hơn tạo nên những mảng lớn có màu đen như tình trạng cháy da.

Nám hỗn hợp

3. Phân biệt nám và tàn nhang khác nhau như thế nào?

Nám da và tàn nhang có đặc điểm nhận diện tương đối giống nhau. Tuy nhiên đây là hai vấn đề da hoàn toàn khác nhau và có những phương pháp điều trị riêng biệt. Nhiều chị em thường hay bị nhầm lẫn giữa nám và tàn nhang dẫn đến sai lầm trong việc sử dụng các biện pháp điều trị.

Nám da: Nám da là các đốm sẫm màu với nhiều mức độ đậm nhạt. Thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi trên, cằm, trán,… Nám đặc trưng bởi màu sắc sẫm, nâu hoặc thâm vàng, có nhiều kích thước nhưng thường lớn hơn tàn nhang.

Tàn nhang có màu sắc đa dạng hơn nám da với màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, đỏ, xám, đen. Độ đậm tàn nhang thay đổi theo cường độ ánh sáng mặt trời, vậy nên mùa hè thì tàn nhang đậm hơn mùa đông. Kích thước của tàn nhang thường nhỏ hơn so với nám da, các đốm có thể nhỏ như đầu tăm cho đến hạt vừng.

Phân biệt nám da và tàn nhang

IV. Nám da ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?

Nám chủ yếu xuất hiện trên da mặt, vùng má với những mảng, đốm sậm màu ngay trên khuôn mặt, nám da gây ra rất nhiều phiền toái đến cuộc sống như mất tự tin, ngại giao tiếp nơi công cộng, da lão hóa nhanh,ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, tâm lý bị ảnh hưởng.., nhất là đối với phái nữ.

V. Phương pháp phòng tránh nám da như thế nào?

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h đến 15h: Vì lúc này các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất và có thể làm tổn thương làn da.
• Bôi kem chống nắng: trước khi ra ngoài cần bôi kem chống nắng trước 15 – 30 phút, loại kem chống nắng được lựa chọn cần có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Cần bôi lại sau mỗi 2h hoặc nhiều lần hơn nếu da đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.
• Che chắn làn da bằng các trang phục chống nắng: mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng có thể hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.

Bôi kem chống nắng bảo vệ da sau điều trị nám

• Chế độ dinh dưỡng: Rau quả tươi có thể giúp có được làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết cho da cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng giàu các Vitamin A, E, C hay Omega-3,… sẽ đẩy lùi tiến trình lão hóa da, giảm thiểu nguy cơ nám da. Bạn cũng nên hạn chế bia rượu.
• Các thức ăn gây nóng, các thức ăn làm sung huyết da có thể hạn chế được nám da cũng như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da.

Cần có chế độ ăn uống và chăm sóc da khoa học sau khi điều trị

• Sử dụng mỹ phẩm được kiểm định an toàn: Các mỹ phẩm có thể chứa những chất có hại cho da, trong đó có chất bào mòn da và khiến cho da dễ bị nám. Vì vậy, không nên sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da, và một điều cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da của mỗi người.

• Đi khám bác sĩ da liễu khi có các vấn đề trên da: Không để tình trạng nám da quá lâu rồi mới đi khám, vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hay các sản phẩm không rõ nguồn gốc, vì có thể làm cho nám da nặng nề thêm

VI. Phương pháp hỗ trợ điều trị nám da

Nám da có trị được không? Đó là câu hỏi mà nhiều người có chung thắc mắc. Nám da hoàn toàn có thể chữa khỏi dứt điểm, đảm bảo không tái phát, nhưng đòi hỏi bạn cần kiên trì hơn, lựa chọn đúng phương pháp và quan tâm đến việc chăm sóc cũng như bảo vệ da, nhất đối với tình trạng nám nặng, nám lâu năm.

Bác sĩ thăm khám nám da cho khách hàng tại phòng khám Maia

1. Hỗ trợ điều trị nám da bằng công nghệ Laser Helios III – Hoa Kỳ

Laser Helios III sử dụng tia laser cực nhỏ với bước sóng lên đến 1064nm – bước sóng thâm nhập sâu nhất trong số tất cả các loại laser được sử dụng trong y học, tác động theo cơ chế “tổ ong” siêu phẳng với cơ chế phát tia hoàn thiện 3 lần so với các công nghệ trước đó.

2. Hỗ trợ điều trị bằng thuốc

Hydroquinone: Đây là loại thuốc hiệu quả trong việc làm sáng da. Bạn rất dễ tìm thấy nó trong thành phần của kem dưỡng da, lotion, gel hoặc các sản phẩm dạng lỏng khác. Tuy nhiên, hydroquinone có thể gây ra một số bệnh viêm da tiếp xúc như cảm giác châm chích trên da và nổi mẩn đỏ ở 25% bệnh nhân.

Axit azelaic: Chất này thường có trong kem, gel hoặc lotion và rất an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, đôi khi nó sẽ khiến bạn cảm thấy nhức như bị con gì đốt.

Hình ảnh: Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn hỗ trợ điều trị nám da bằng Laser

Axit kojic hoặc axit kojic dipalmitate: Các loại axit này giúp cải thiện làn da sáng nhưng axit kojic có thể gây viêm da tiếp xúc do kích ứng.

Vitamin C: Vitamin C hoạt động thông qua đồng để ức chế quá trình sản xuất sắc tố. Nó thường được dùng kết hợp với các thuốc khác vì tính không ổn định của Vitamin C.

Methimazole (thuốc kháng giáp): Khi bạn bị loại nám kháng hydroquinone, kem methimazole sẽ là giải pháp. Nó sẽ giúp bạn trị nám bằng cách làm giảm sự tổng hợp melanin.

VII. Tìm hiểu về phương pháp hỗ trợ điều trị nám – tàn nhang bằng Laser Helios III

Laser Helios III là công nghệ hỗ trợ trị nám với nguyên lý sử dụng tia sáng cực nhỏ tác động sâu nhất vào vùng dưới da, với mức năng lượng nhất quán phá hủy có chọn lọc melanin, kích thích sản sinh collagen một cách tự nhiên, đồng thời loại bỏ triệt để tình trạng nám tàn nhang và rối loạn hắc sắc tố. Bên cạnh đó còn giúp se khít lỗ chân lông, bề mặt da trắng sáng và mịn màng hơn.

Laser Helios III là phương pháp hỗ trợ điều trị nám cao cấp đến từ Hoa Kỳ. Công nghệ khắc phục mọi nhược điểm của các công nghệ trước đó với ưu điểm vượt trội là rất linh hoạt trong điều trị, dễ dàng tùy chỉnh theo độ nông sâu của nám mảng và độ tối màu từng vùng da mà không ảnh hưởng tới những vùng da xung quanh.

Hiệu quả điều trị nám da tại phòng khám Maia

VIII. Vì sao nên tham gia quá trình hỗ trợ điều trị nám sớm?

Nám da mới hình thành ở giai đoạn đầu cần phát hiện và điều trị sớm sẽ cho hiệu quả tốt và nhanh chóng loại bỏ tận gốc nám. Các trường hợp không được phát hiện và điều trị sớm hoặc chữa trị không hiệu quả sẽ có thể gây ra không ít vấn đề đáng lo ngại như sau:

• Nám ăn sâu, phát triển thành nhiều mảng hơn
• Nám càng để lâu càng điều trị khó khăn hơn
• Nám khiến cho da bị khô và lão hóa nhanh
• Chi phí trị nám tăng lên gấp nhiều lần

Nếu chữa trị nám da ngay từ giai đoạn đầu khi vết nám còn ít và chưa nghiêm trọng thì có thể áp dụng các biện pháp đơn giản kết hợp với chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ khắc phục nhanh chóng và dễ dàng, tiết kiệm chi phí. Nếu không điều trị ngay các vết nám đã tồn tại trên da, hay ngăn chặn các vết nám đang hình thành từ trong lớp biểu bì sẽ dẫn tới việc nám lan rộng nhanh chóng và việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian cũng như khó đem lại hiệu quả cao.

Read More

6 Cách trị nám tốt nhất hiện nay được các chuyên gia công nhận

♠ Posted by thanhhungtk

Nám da là một loại bệnh lý. Theo thống kê, trên thế giới có khoảng 3% dân số bị nám da. Thật đáng tiếc khi nổi trội về tỉ lệ mắc phải tình trạng này lại nghiêng về phái đẹp. Nhiều kết quả cho rằng, khi xuất hiện tình trạng da nám, hầu hết mọi người đều hoang mang và không biết rõ nguyên do. Chính vì hiểu biết chưa đúng cách về kiến thức bảo vệ và chăm sóc da cũng như không quan tâm đến việc phòng tránh đã làm bệnh lý nám da ngày càng trở nên phổ biến hơn. Vậy đâu là cách trị nám tốt nhất hiện nay? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau 6 cách trị nám tốt nhất hiện nay được công nhận rộng rãi từ các bác sĩ da liễu và những chuyên gia chăm sóc da hàng đầu bạn nhé!

Nám da là gì?

Sự tăng trưởng của sắc tố melanin gây ra hiện tượng nám da (Nguồn: Internet)

Nám da là tình trạng tăng sắc tố - trong y khoa gọi là tăng melanin, gây xuất hiện đốm nâu trên bề mặt da. Các đốm nâu này tồn tại dưới hai dạng: chấm nhỏ và tập trung thành từng mảng - nông/ sâu tùy vào từng độ sạm da của người mắc bệnh

Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da:

• Do di truyền
• Rối loạn nội tiết: xuất hiện ở phụ nữ mang thai và tiền mãn kinh
• Do ánh nắng mặt trời: trong ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím (UV). Tia này có thể xuyên sâu vào bên trong tế bào biểu bì. Khiến các hắc sắc tố hình thành và phát triển mạnh mẽ gây ra hiện trạng nám.
• Do lạm dụng mỹ phẩm gây kích ứng/ dị ứng
• Không chăm sóc da đúng cách
• Nám da cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc tây y
• Do chế độ sinh hoạt kém khoa học: Thức khuya, căng thẳng quá mức, tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài (máy tính, điện thoại

Sử dụng sản phẩm có thành phần Hydroquinone

Hydroquinone là hoạt chất đầu bảng trong các thành phần điều trị nám, làm việc theo cơ chế ức chế enzyme Tyrosinase, giúp giảm sự phát triển và cải thiện các tế bào melanin đậm màu. Trên thế giới có rất nhiều hãng mỹ phẩm uy tín sử dụng hoạt chất này như Obagi, Murad,...

Có 3 lưu ý khi sử dụng Hydroquinone để việc điều trị nám đạt hiệu quả tối ưu:

• Sử dụng Hydroquinone có nồng độ trên 4% phải có sự thăm khám và kê toa từ bác sĩ. Nếu tự ý sử dụng sẽ dễ gây kích ứng nặng
• Chỉ nên dùng duy trì Hydroquinone với nồng độ 2% trong vòng 3 tháng
• Thời gian bán thải của Hydroquinone trên da là 28 ngày. Nên người dùng phải bôi lại liều dặm sau 28 ngày bởi tính ức chế tế bào tyrosinase của Hydroquinone.

Mặc dù được đánh giá là một trong những cách trị nám tốt nhất hiện nay, nhưng không phải đơn thuần mà Hydroquinone bị cấm sử dụng ở một số nước. Vì tính điều trị cao nên dược tính cũng tương đương. Nếu không trang bị kiến thức đủ vững vàng khi sử dụng Hydroquinone, sẽ dễ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn (dội ngược sắc tố, mất sắc tố, đen da, mất màu da,...)
Sau đây là một số hoạt chất thay thế Hydroquinone có thể sử dụng lâu dài. Giải pháp này sẽ an toàn hơn với những người mới tập tành sử dụng “hóa chất” trong điều trị da:

• Hexylresorcinol (0.5%-1%)
• Arrbutin (2%)
• Niacenamide (5%)
• Kojic Acid (10%)
• Tranexamic Acid (3%)

Hydroquinone là thành phần trị nám da phổ biến (Nguồn: Internet)

Dùng Retinoids là cách trị nám phổ biến

Retinol trong giai đoạn đầu có thể hỗ trợ làm mờ sắc tố vì có tác động bong tróc và thúc đẩy cơ chế thay da rất nhanh. Tuy nhiên, Retinol còn có một phản ứng nữa đó chính là phản ứng tăng sinh nội mô mạch máu. Và chính phản ứng này lại là nguyên nhân khiến tình trạng nám tái phát nhanh hơn. Vì thế, khi kết hợp retinol vào quá trình điều trị nám chỉ nên sử dụng trong giai đoạn đầu. Với mục đích mong muốn thay đổi lớp da ở trên bề mặt da hoặc muốn bạc lớp sừng trên da một cách nhanh nhất. Sau giai đoạn đó, ta nên dừng việc sử dụng retinol lại để tránh tình trạng tăng sinh nội mô mạch máu thứ phát.

Retinol hỗ trợ góp phần vào công cuộc điều trị nám da hiệu quả (Nguồn: Internet)

Điều trị nám với thuốc bôi chứa Thiamidol

Thiamidol là hoạt chất có khả năng ức chế tyrosinase mạnh nhất trong 50000 hợp chất có khả năng ức chế tyrosinase như: arbutin và kojic acid,... Bởi lẽ đó mà thành phần quý hiếm này nghiễm nhiên có mặt trong các sản phẩm điều trị nám/tàn nhang hiện nay và nâng tầm sản phẩm lên nhiều cấp bậc quan trọng. Đã có các nghiên cứu khoa học chứng minh được độ làm sáng da của hoạt chất trên. Do đó, Thiamidol ngày càng được “trong dụng” trong việc điều chế mỹ phẩm điều trị các vấn đề về sắc tố da.

Thiamidol hỗ trợ điều trị nám da gần như dứt điểm (Nguồn: Internet)

Một trong những sản phẩm nổi đình đám về độ an toàn lành tính và khả năng điều trị nám hiệu quả có chứa thành phần Thiamidol chính là tinh chất trị thâm nám và dưỡng sáng da tinh chất Booster. Bên cạnh sự nổi bật của Thiamidol, tinh chất Spotless Brightening Booster còn chứa thêm 2 thành phần dưỡng da tuyệt vời:

• Pro – Brightening system (Licochalcone A) được chiết xuất từ rễ cây cam thảo và một số hoạt chất chống oxi hóa, hỗ trợ tạo thành lá chắn bảo vệ da trước tác hại của tia UV/HEVIS và ngừa thâm nám tái sinh
• Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm và giảm nếp nhăn

Sự kết hợp diệu kỳ từ 3 hoạt chất điều trị, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da này xứng đáng giúp tinh chất Spotless Brightening Booster có mặt trong top những cách trị nám tốt nhất hiện nay.

Tinh chất Spotless Brightening Booster chứa 3 thành phần tuyệt vời hỗ trợ cải thiện làn da hoàn hảo

Trị nám với phương pháp peel da

Có 3 dạng axit sử dụng trong peel da trị nám phổ biến: Axit glycolic, Axit Salicylic, Axit TCA. Để điều trị nám da thành công, cần áp dụng peel da từ cấp độ trung bình cho đến peel da sâu. Tuy đã được khoa học chứng minh và công nhận hoàn toàn từ các bác sĩ chuyên khoa trên thế giới về tính hiệu quả: giúp cải thiện sắc tố da, loại bỏ nám, tàn nhang 70-90% sau peel. Nhưng đây lại là một trong những giải pháp thuộc top các cách trị nám tốt nhất hiện nay được khuyến cáo không nên tự thực hiện tại nhà. Vì quy trình điều trị phức tạp và có thể sẽ mang đến hậu quả khôn lường nếu thiếu kiến thức và mất kiểm soát khi thực hiện. Cũng như nếu không biết cách chăm sóc và phục hồi da sau điều trị thì công sức bỏ ra sẽ là vô nghĩa.

Peel da là một trong những phương thức điều trị nám hoàn hảo (Nguồn: Internet)

Áp dụng liệu pháp laser

“Laser trị nám” đã chứng minh được độ hot của nó khi xuất hiện trên google với kết quả tìm kiếm trong khoảng 1.270.000 cho mỗi 0,47s. Chứng tỏ một điều hiện nay có rất nhiều người quan tâm đến công nghệ trị nám hàng đầu này. Ngoài vô vàn những ưu điểm và tiện lợi mà liệu pháp này mang lại (điều trị dứt điểm nám, nhanh chóng, hỗ trợ đều màu da, se khít lỗ chân lông, cải thiện nếp nhăn,...). Cũng sẽ tồn tại nhiều mặt hạn chế khi chúng ta không đủ kiến thức và tỉnh táo để tìm được cơ sở điều trị uy tín, phương pháp thích hợp và chế độ bảo dưỡng sau điều trị hợp lý. Tiềm ẩn cho những nguy cơ về sự lơ đãng trên là một cái kết đáng sợ: da bị cháy, tăng sắc tố sau viêm, da mất màu,....
Nếu mong muốn thực hiện phương pháp điều trị trên, bạn cần tìm đến các cơ sở thực sự uy tín, và phải được chữa trị và chịu trách nhiệm bởi các bác sĩ chuyên khoa.

Áp dụng liệu pháp laser trị nám hiệu quả (Nguồn: Internet)

Sử dụng thuốc Axit tranexamic dạng uống

Tranexamic Axit thật ra là một hóa chất giúp đông máu. Nhưng trong da liễu, thành phần này được ứng dụng để uống hoặc bôi và mang lại kết quả trắng da cho người dùng. Một người điều trị nám thông thường sẽ uống thuốc duy trì trong vòng 3 tháng với liều dùng tương ứng là 250mg/lần uống, 2-3 lần/ngày.

Tuy thuộc top một trong những cách trị nám tốt nhất hiện nay được các chuyên gia da liễu gợi ý. Nhưng không phải cơ địa của ai cũng có thể phù hợp với các loại thuốc điều trị. Do đó, không nên tự ý sử dụng mà cần thăm khám, nhận chỉ định cũng như tuân theo quy định chặt chẽ của bác sĩ trước khi bắt đầu dùng thuốc

Một số triệu chứng có thể xảy ra khi sử dụng thuốc Axit tranexamic trị nám mà bạn cần lưu ý: tiêu chảy, buồn nôn.

Những điều cần lưu ý khi điều trị nám da

Bỏ túi ngay những lưu ý khi điều trị nám da để sở hữu làn da thật hoàn hảo bạn nhé (Nguồn: Internet)

• Chăm sóc da đầy đủ: Da sau khi điều trị sẽ trở nên khô và yếu hơn. Chúng ta cần phải bổ sung nước và cấp ẩm cho da thường xuyên. Sử dụng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hoặc sử dụng những tinh chất dưỡng phục hồi da. Và đặc biệt cần phải bảo vệ da đầy đủ với kem chống nắng mỗi ngày
• Cẩn trọng trong sinh hoạt: Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bẹn. Vì thế, sau điều trị chúng ta cần phải ăn uống lành mạnh. Hãy nạp nhiều vitamin và khoáng chất từ trái cây, rau củ, hoa quả. Uống nhiều nước và đặc biệt không nên ăn cay nóng và thức khuya vì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả sau điều trị.
• Lựa chọn sản phẩm và cơ sở điều trị uy tín: Một số người Tiền mất tật mang do sử dụng những sản phẩm trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc cũng như như điều trị tại các cơ sở không uy tín. Vừa không giúp cải thiện tình trạng hiện tại vừa để lại nhiều biến chứng hệ lụy về sau. Hãy nghiên cứu và lựa chọn những cơ sở thực sự an toàn và trách nhiệm với vấn đề cần điều trị của bạn nhé
• Kiên trì thực hiện: Tuân thủ nghiêm ngặt theo phác đồ của người điều trị. Không tự ý tăng/giảm liều lượng dùng hoặc uống của các sản phẩm điều trị.

Read More